É foda, simplesmente é foda. Comecei a fazer a famosa dieta do guerreiro, pra quem não sabe o que é a dieta do guerreiro, é uma dieta baseada em ingerir uma quantidade de calorias só a parte da noite. Sim meus amigos vocês pensam que estou maluco, que isso não é saúde e que não faz bem, mas você sabe mesmo o que faz bem ? Sabe o porque de fazer a dieta ? Então não fala merda e vê se faz algo na internet sem ser facebookete.
A parada é o seguinte, essa dieta é foda mesmo entende, eu já desmaiei treinando, tô fraco, já tive grandes surtos de fome e ataques no meu corpo, já suei frio, já senti dores e sensações de fraqueza. "Mais Bruno você é maluco ?" Sou porra, é por isso que tu ler isso, porque eu sou maluco e a dieta é foda mesmo, vim aqui dar uns relatos .
Dizem que ela vai parar com esses efeitos contraditórios quando faz umas duas semanas, mas hoje eu vi que sem treino eu não sinto nada, só quando treino então já é um avanço nela. Eu vejo isso como avanço porque antes só sentia fome e vontade de comer, então é um avanço né ? Agora tenho que ajustar isso com alguns suplementos com Glutamina e alguns Whey's e Thermos que vai ser foda.
E se você não gostou da dieta existe outras por aê cara, só quero dizer o que tá acontecendo comigo. Não vou deixar link pra aprender a fazer dieta, não vou ensinar como faz a dieta e nem o que eu tomo, só quero que tenha noção de algumas coisas que passo caso eu passe mal do seu lado. ;)
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