Obrigado ódio .

Tenho muuuuito que agradecer a você. Sem você não estaria aonde estou, teria desistido há bastante tempo mas você sempre tá do meu lado pra lembrar o que passei, o que passo e o que vou passar ! Inacreditavelmente eu gosto de você. Você me ensinou que sozinho sou pior do que com má companhia, me ensinou que as palavras são usadas para conseguir o que querem e as pessoas que estão do seu lado, nem sempre estão tão do seu lado.

O ódio veio em tantos momentos da minha vida e percebi que ele era o meu aliado e soube muito bem usar ele ao meu favor, nunca soquei parede, nunca briguei porque você estava latejando na minha cabeça, eu sempre usei você pra me motivar e me tornar algo melhor. Se você tem ódio ou raiva de algo use com sabedoria: O que adianta bater na sua namorada vadia que deu pra rua toda ? O que adianta chingar aquela amizade antiga que acaba porque você fez uma escolha que pra você é melhor ? O que fazer quando você olha pro lado e se ver jogado no chão, sem nada, sem amigos, sem aquele amor, sem a família, sem porra nenhuma .. Pegar remédio pra se matar ? Cortar pulso ? O caralho, eu fui moldado por você meu ódio, porque maior do que você só eu.

O porque dos treinos

Porque eu começei a treinar ? Não sei. Acho que da mesma forma que me pergunto o porque de treinar hoje em dia.

Hoje em dia essa porra ta virando moda, isso é verdade. É um fato que postar foto no facebook dizendo #partiutreino #saude #fikargrandeporra virou uma modinha do caralheeo . Mas talvez as pessoas começem entender um pouco de mim ou um pouco do que eu faço.

As pessoas normais não entendem o porque de não sair, de não beber e de evitar noites regadas de putaria . Os seus amigos não entendem o porque não comer tal coisa em tal época, é dificil e eu não julgo ninguém eu apenas acho que você não deve se meter em algo que não sabe o que é .

Eu começei há uns dois anos e meio com treinos sérios e fui aprendendo sobre dieta e treinos, não sou nenhum expert, não sou nenhum professor, mas sei estudar o que me interessa. Se quero perder gordura e abaixar a retenção sei o que fazer, se quero aumentar o peso, eu sei o que fazer e não foi nenhum boyzinho que me ensinou, até porque hoje em dia as pessoas só falam de anabolizantes e quando começei não pensava nisso.

Sempre curti academia e sempre tive um porte fisico legal, mas sempre meio gordinho. Então foquei tudo que podia em treinos, aprendi vendo os maiores e os mais experientes nas academias treinando. Dieta é tudo questão de ler na internet, ao invés de ficar com o cú na cadeira comendo chocolate e vendo facebook, faz algo de bom pra você mesmo.

Como eu estava dizendo, eu não sei porque treino, não quero competir, não quero mulheres, quero treinar, ser reconhecido, quero ser um bom professor de academia, talvez uma academia no futuro. Mas nada é fácil, nada veio fácil pra mim, acordava às 5:00 da manhã pra treinar, levava dieta na mochila e ia correndo pro trabalho, porque não tinha tempo pra fazer aerobio, ae quando chegava no trabalho tinha caminhão pra descarregar ainda. Não quero que você leia essa porra e fique com pena e nem faça o mesmo, só to dizendo que amo essa porra mais do que tudo, isso me faz me sentir vivo, me faz sentir forte e diferente dos 99% da população. Se quer fazer o mesmo então aprenda mais sobre isso e foque nos seus objetivos, esqueça o que dizem de ruim e nem escute as coisas boas, as pessoas te querem ver bem, mas nunca melhor do que elas. Pense nisso seu fella.

Até a próxima.

Pensamentos sobre a dieta do guerreiro.

É foda, simplesmente é foda. Comecei a fazer a famosa dieta do guerreiro, pra quem não sabe o que é a dieta do guerreiro, é uma dieta baseada em ingerir uma quantidade de calorias só a parte da noite. Sim meus amigos vocês pensam que estou maluco, que isso não é saúde e que não faz bem, mas você sabe mesmo o que faz bem ? Sabe o porque de fazer a dieta ? Então não fala merda e vê se faz algo na internet sem ser facebookete. 

A parada é o seguinte, essa dieta é foda mesmo entende, eu já desmaiei treinando, tô fraco, já tive grandes surtos de fome e ataques no meu corpo, já  suei frio, já senti dores e sensações de fraqueza. "Mais Bruno você é maluco ?" Sou porra, é por isso que tu ler isso, porque eu sou maluco e a dieta é foda mesmo, vim aqui dar uns  relatos . 

Dizem que ela vai parar com esses efeitos contraditórios quando faz umas duas semanas, mas hoje eu vi que sem treino eu não sinto nada, só quando treino então já é um avanço nela. Eu vejo isso como avanço porque antes só sentia fome e vontade de comer, então é um avanço né ? Agora tenho que ajustar isso com alguns suplementos com Glutamina e alguns Whey's e Thermos que vai ser foda.

E se você não gostou da dieta existe outras por aê cara, só quero dizer o que tá acontecendo comigo. Não vou deixar link pra aprender a fazer dieta, não vou ensinar como faz a dieta e nem o que eu tomo, só quero que tenha noção de algumas coisas que passo caso eu passe mal do seu lado. ;)

Depressão

Sinto à dor da derrota, de uma vida de derrotas. Mas é bem mais que isso, com toda certeza é mais que isso... Eu não tenho só isso, tenho uma sensação de algo que errei, algo que falhei e fiz aonde eu estar, que fiz mal e fiz com que o ódio brotasse em pessoas que me amam ou me amavam. Acho que posso dizer que isso é o que eu sinto. Um pouco de arrependimento, sentimento de derrota, sentimento de erro e de invalidez.

 Isso só me traz a vontade de ficar em casa repousado, em não sair e não ver pessoas, muito mal dizer algo. O medo me assombra, o medo de te magoar e de te fazer sofrer e que me odeie. Não suportaria em ver outra pessoa me odiando, ainda mais você, essa coisa linda e perfeita. O que seria de mim se ódio plantasse em você e quando lembrasse de mim, sua mente se confundia e trouxesse o pior de mim, até porque seria culpa minha porque ultimamente tenho feito o pior de mim e eu sei disso mas não sei como parar. É uma vontade de te isolar e de te mostrar o quão mal eu posso fazer e então eu começo à te expulsar, te afastar. Te tirar de perto de mim é o que eu menos quero mas não tem como evitar, só quero você longe antes que eu te odeie.

 Não consigo explicar isso, não consigo falar sobre, só sei que é isso que bate em mim, uma vontade de fazer você ficar melhor e não sofrer, mesmo você achando que seu lugar é comigo e achando que sou a coisa que caiu do céu pra você, que sou seu porto seguro, que você faria de tudo pra ficar comigo, eu continuo fazendo a mesma coisa. Não peça explicações e nem misericórdia. O que eu quero é não te magoar é te fazer bem, mesmo que isso signifique nosso fim.